Japan Powerbuild Association

プラネットフィットネスが提供するトレーニングは、【HIIT／ヒート】 の原理に基づいたトレーニング。 【筋トレ】 【ファンクショナルトレーニング/カラダ機能向上と回復トレーニング】 をミックスした 、脂肪が燃え続ける話題の筋トレ「HIIT/ヒート」【動くトレーニング】 です。 自重を使った全身のボディメイクトレーニングはもちろん、トレーニングチューブを引っ張る、回す、ウエイトボールを上げる、回すなど、動きのあるトレーニング方法。 楽しく刺激が毎回あるので、今までやったことがない、他に無いトレーニング方法だと、皆さんにご好評頂いています♪ この2つのトレーニングでお客様の理想のボディラインと数値目標の達成を目指します。