健康 浴室以外も!? ヒートショックが発生しやすい場所 まだまだ、全国各地で冬の厳しい寒さが続いていますね。お正月以降、仕事など外出の機会も増え、寒空の下で“暖かい部屋に早く帰りたい、熱い風呂につかりたい”などと思いつつ、家路を急ぐ人も多いのではないでしょうか。 2026.02.20 健康免疫力
健康 知らないと悪化する「ぽっこりお腹・顔たるみ」の原因 正しい姿勢の意識と、それを維持させる筋トレは重要なのは、理解できるけど…なかなか忙しさに追われどんどん気になるお腹がポッコリに…なんてのが現実。 2025.07.09 健康免疫力美容美意識